Keşfet

1 Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet Türü Önerisi

sultan

Yeni Üye
Katılım
31 Tem 2024
Mesajlar
5
Tepkime puanı
0
Puanları
1
Yaş
22
Konum
İstanbul
1 haftada 5 kilo vermek istiyorum ama nasıl yapacağımı bilmiyorum. 1 haftada 5 kilo verdiren diyet türü önerisi yapabilir misiniz? Hem kilo vereceklere ve zayıflamak isteyenlere örnek olur.
 
1 haftada kolay kolay kimse 5 kilo veremez. Şöyle düşünebilirsin. 7000 kalori verdiğinde 1 kilo vermiş oluyorsun ve 7000 kalori vermek en az 3 gün. Yani 1 haftada en fazla 2.5 kilo verebilirsin bu da aylık 10 12 kilo arasında eder. Fakat 1 insan 1 haftada 5 kilo verebilirse 22 24 kilo arasında verebilir demek ve bu da imkansız birşey. Böyle birşey bence sadece ameliyat ile mümkün olabilir onun haricinde kimse böyle bir kilo veremez.
 

Konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Geri
Üst